Влијанието на Таурин врз вашиот организам и имунитет
Има мал милион причини зошто Таурин е од огромно значење за секој човечки организам, а влијае и на човековиот имунитет. Ова особено важи за спортистите или оние кои имаат поголем физички напор. Сега ќе ви ги објасниме моќта и силата на Тауринот.
Erbenobili посветува својата експертиза кон создавање иновативни производи кои го негуваат вашето здравје, имунитет и подобруваат вашиот општ физички статус. Мултимагнезиум е вистинска иновација во областа на магнезиумските додатоци, со уникатна формула која комбинира не само магнезиум, туку и таурин и борон, креирајќи го совршениот скок кон подобрување на вашето здравје и физичка издржливост.
Магнезиум – Таурин – Борон – совршена комбинација
Зa разлика од другите производи на пазарот, Мултимагнезиум вклучува магнезиум во форма на пет различни соли, обезбедувајќи модулирана апсорпција што го чини магнезиумот максимално корисен за вашиот организам. Но, тоа не е сè. Во овој производ, вие ќе најдете и таурин и борон – две супстанции кои го максимизираат ефектот на магнезиумот.
Особено важна улога во Мултимагнезиумот има Тауринот. Таурин е амино киселина која има неколку важни улоги во вашето тело, вклучително и поддршка на имунолошкиот систем и функцијата на нервниот систем. Поголемиот дел од времето, вашето тело самостојно произведува доволно таурин, но додатоците исто така можат да ви помогнат да ги задоволите вашите потреби за таурин.
Магнезиумот со таурин е напредна формула за општо подобрување на кардиоваскуларниот систем. И магнезиумот и тауринот се покажаа дека ја подобруваат работата на срцето, ја подобруваат чувствителноста на инсулин и ја инхибираат невромускулната ексцитабилност. Тие одржуваат избалансирано ниво на калциум во срцето, со што влијаат на контрактилноста и го штитат срцето од какви било проблеми предизвикани од преоптоварување на нивото на калциум во срцето.
Што го прави Тауринот толку посебен
Тауринот е од витално значење за целокупното здравје на една личност. Таа е една од најзастапените аминокиселини во мускулното ткиво, мозокот и многу други органи во телото.
Тауринот игра улога во неколку основни функции на телото, како што се:
- регулирање на нивото на калциум во одредени клетки
- создавање на жолчни соли
- балансирање на електролитите во телото
- го поддржува развојот на нервниот систем
- Зајакнување на човековиот имунитет
Како што забележува едно истражување од 2012 година, недостатокот на таурин во телото може да доведе до низа здравствени компликации, вклучувајќи:
- бубрежна дисфункција
- развојни нарушувања
- оштетување на очните ткива
- кардиомиопатија, што е значаен фактор на ризик за срцева слабост
Бидејќи тауринот е условно есенцијална аминокиселина, телото на здраво возрасно лице може да произведе минимална количина потребна за овие основни дневни функции.
Сепак, на вашето тело може да му требаат поголеми количини во време на болест или стрес. Но исто така и во случај на голем физички напор, па затоа таурин многу често користат спортисти.
Влијанието на Таурин врз вашиот имунитет
Тауринот има влијание врз имунолошкиот систем и претставува поддршка за неговата функција, зајакнувајќи го сечиј имунитет. Важно е да се има во предвид фактот дека тауринот не е основен имуностимуланс и дека неговото влијание е подложно на многу други фактори како што се општа состојба на здравје, исхрана и начин на живот. Исто така има влијание врз подобрување на одбранбените капацитети на организмот.
Еден од можните начини преку кој таурин може да поддржи имунолошката функција е преку своите антиоксидантски својства. Тауринот има можност да штити клетки од слободните радикали, кои можат да предизвикаат оштетување на клетките и да го подигнат ризикот од разни заболувања.
Силата на Тауринот – влијание врз телото
Тауринот, освен што е неопходна за општото функционирање на мускулите, има влијание и врз глукозниот и аминокиселинскиот метаболизам во вашето тело, што го прави есенцијален за секој спортист и лице кои сакаат да задржат оптимална физичка издржливост. Интензивниот тренинг може да намали ниво на таурин во вашето тело, што може да води до губење на други важни аминокиселини и витамини.
Освен тоа, тауринот се наоѓа во многу високи концентрации во централниот нервен систем и срцето, што го прави витален за функционирањето на срцето и нервниот систем. Истражувањата покажуваат дека тауринот може да помогне во контролирањето на нивото на хомоцистеин, аминокиселина која е позната како ризичен фактор за срцеви заболувања.
Може да ги подобри спортските перформанси
Тауринот често се рекламира и е вклучен во додатоците кои промовираат подобрени спортски перформанси.
Преглед на студии од 2021 година го испитуваше ефектот на таурин врз перформансите на спортот и вежбањето. Резултатите беа измешани за тоа дали дополнувањето со таурин ја подобрува издржливоста, силата или моќта и дали го забрзува закрепнувањето од болка после вежбање или оштетување на мускулите предизвикано од вежбање. Прегледот сугерира дека дополнувањето со таурин може да биде покорисно за резултатите од вежбите за издржливост отколку за силата и моќта.
Може да го поддржи здравјето на срцето
Истражувањата покажуваат дека тауринот може да го поддржи кардиоваскуларното здравје. Мета-анализа од 2018 година, која го испитува ефектот на таурин врз крвниот притисок, покажа дека дополнувањето со 1 до 6 грама таурин дневно значително го намалува систолниот и дијастолниот крвен притисок во просек за 3 милиметри жива (mmHg).
Слично на тоа, мета-анализата од 2020 година покажа дека дополнувањето со 0,5 до 6 грама таурин дневно во период од 15 дена до шест месеци доведе до значително намалување и на систолниот и на дијастолниот крвен притисок кај луѓето со проблеми на црниот дроб или метаболичко нарушување. Исто така, откри дека користење на таурин значително го намалува вкупниот холестерол и триглицеридите.
Тауринот, исто така, може да помогне да се намали воспалението поврзано со дебелината што може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања.
Може да помогне во управувањето со дијабетесот
Во студиите на луѓе и на животни, тауринот помогна да се промовира гликемиската контрола, да се подобри отпорноста на инсулин и да се заштити од компликации поврзани со дијабетес како невропатија, ретинопатија и нефропатија.
Во студија на 45 луѓе со дијабетес тип 2, оние кои примале 3.000 милиграми таурин дневно во текот на осум недели имале значително понизок шеќер во крвта на гладно, инсулин, вкупен холестерол и ЛДЛ „лош“ холестерол во споредба со оние кои земале плацебо.
Може да го смири нервниот систем и да понуди невропротективни придобивки
Уникатната функција на тауринот е да ги модулира невротрансмитерите помагајќи да се смират и балансираат возбудливите невротрансмитери. Ова значи дека тауринот помага да се ублажи прекумерната стимулација и помага да се произведе смирувачки ефект врз нервниот систем.
Може да го поддржи здравјето на очите
Тауринот може да помогне да се заштитат очите од оштетување предизвикано од изложување на светлина и макуларна дегенерација поврзана со возраста. Истражувањата, исто така, сугерираат дека тауринот може да помогне во забавување на прогресијата и намалување на оштетувањето од очните болести како глауком и дијабетична ретинопатија, потенцијално поради неговата улога во намалувањето на оксидативниот стрес.
Со Мултимагнезиум на Erbenobili, не само што ги осигурвате потребните количини на магнезиум за вашиот организам, туку и ја добивате силата на тауринот и боронот, што го прави овој производ вистинско богатство за вашето здравје. Поддржете го вашиот мускулен систем, подобрете ги спортските перфоманси и зачувајте го вашето срце со најдоброто што природата го нуди – Мултимагнезиумот на Erbenobili. Оставете го вашиот организам да се осети вистински моќен и здрав!
Мулти Магнезиум
МУЛТИ МАГНЕЗИУМ ( 398,4 mg ) е додаток за исхрана на база на магнезиум, корисен минерал кој може да придонесе за нормална енергија на метаболизмот, како и на база на таурин и борон, кои придонесуваат за нормален енергетски метаболизам и го намалуваат заморот и исцрпеноста. Овој производ е совршена комбинација на модерната наука и најстарата билна традиција.
Повеќе за МУЛТИ МАГНЕЗИУМ може да прочитате на следниот ЛИНК