Month: December 2021

Што е здрава исхрана – дали вклучува одредена диета или вид на храна?

Одговорот е едноставен – не. Не постои посебна состојка или витамин што ќе ве направи здрави и ќе излечи болести. Во продолжение ќе ви објасниме што е здрава исхрана. Еден од клучевите за здрава исхрана е вашиот целокупен модел на…

Read More

Како изгледа здрава исхрана!?

Во денешно време е многу лесно дури и самите да си направите мени за здрава исхрана. Има еден куп апликации на интернет кои ќе ви објаснат како изгледа здрава исхрана. Истите можете да ги користите и да направат мени буквално…

Read More

Анксиозност – Како да се надмине!?

Анксиозноста е состојба која има тенденција да погоди лица во секоја возраст. Ако во минатото повеќе страдаа лица во поодминати години, сега тоа е променето и најголем проблем со анксиозноста имаат младите. Но постојат начини секој да се спротивстави на…

Read More