Year: 2021

Што е здрава исхрана – дали вклучува одредена диета или вид на храна?

Одговорот е едноставен – не. Не постои посебна состојка или витамин што ќе ве направи здрави и ќе излечи болести. Во продолжение ќе ви објасниме што е здрава исхрана. Еден од клучевите за здрава исхрана е вашиот целокупен модел на…

Read More

Како изгледа здрава исхрана!?

Во денешно време е многу лесно дури и самите да си направите мени за здрава исхрана. Има еден куп апликации на интернет кои ќе ви објаснат како изгледа здрава исхрана. Истите можете да ги користите и да направат мени буквално…

Read More

Анксиозност – Како да се надмине!?

Анксиозноста е состојба која има тенденција да погоди лица во секоја возраст. Ако во минатото повеќе страдаа лица во поодминати години, сега тоа е променето и најголем проблем со анксиозноста имаат младите. Но постојат начини секој да се спротивстави на…

Read More

Баобаб – непретенциозното долговечно дрво

Ова дрво е симбол на африканската савана, поврзано e со сила, моќ и до одреден степен – вечност. Баобаб дрвјата произведуваат овошје со прашкаста пулпа која содржи големи количини на витамин Ц. Често се користи како храна или додаток на пијалаци,…

Read More

Како да се намали стресот и анксиозноста и зошто ни е потребен магнезиум?

Просечно ниво на анксиозност се јавува кај повеќето од нас, некогаш може да го контролираме, некогаш не, а некогаш и посегнуваме по антидепресиви кои само за момент ја решаваат состојбата, а носат долгорочни компликации кои сериозно може да ни го…

Read More

Магичниот Хедер и неговите лековити својства

Calluna vulgaris (L.) Hull (heather) – Хедер е единствениот вид во родот Calluna (Ericaceae). Тоа е доминантен вид на заедници од хедер и може да се најде во повеќето делови на Европа и Северна Америка, од низините до алпските региони.…

Read More

Магнезиумот на Ербенобили е поразличен од другите!?

Додатокот во исхраната – магнезиум на италијанската компанија Ербенобили е достапен во форма на разни соли кои ја зголемуваат неговата биорасположивост и ефикасност, а апсорпцијата на магнезиум (истото важи и за другите минерали) зависи од видот на потрошената сол. Потребен…

Read More

Што е таурин и зошто треба да го внесуваме во организмот во доволни количини?

Таурин е најкористена слободна аминокиселина во мускулите. Во организмот се однесува слично како инсулинот, односно го подобрува метаболизмот на глукозата и aминокиселината. Значајно ја подобрува работата на глутаминот во метаболизмот. Интензивниот тренинг ја смалува количината на тауринот во организмот, кои…

Read More

ПРИДОБИВКИ И УПОТРЕБА НА ВАЛЕРИЈАНА

Валеријана (Valeriana officinalis) е цветно растение кое се наоѓа во Европа и делови на Азија. Од античко време, коренот на ова растение се користи за лекување на несоница, нервоза, треперење, главоболки и срцебиење. Во САД, коренот на валеријана главно се…

Read More

Зошто додатоци за исхрана од Ербенобили!?

Спагирниот производ е страст, длабоко посветена работа со сите ресурси на производителот Ербенобили, чија најамбициозна цел е да достигне „Целосен квалитет“ преку додатоци за исхрана. Постигнување на „квалитет“ засновано на физичкото, сетилното и алхемиското значење на производот, за откривање и…

Read More