Дали таурин е добар суплемент за вежбање?
Таурин е аминокиселина, која природно се наоѓа во човековото тело и во некои прехрамбени производи. Иако не е класифициран како есенцијална аминокиселина, што значи дека телото може само да го синтетизира, тауринот има важни функции и влијанија врз човечкиот организам.…