Tag: Релаксација

Летен замор, надуеност и недостаток на енергија: Како природно да му помогнете на организмот?

Летото треба да биде период кога се чувствуваме полни со енергија. Сепак, за многу луѓе се случува токму спротивното, с епојавува летен замор. Наместо леснотија и виталност, се јавуваат постојан замор, чувство на тежина, надуеност, намалена концентрација и проблеми со…

Read More

Пасифлора – помага при несоница, анксиозност, стрес, вознемиреност

Пасифлора (passiflora incarnata) е историски хербален додаток кој се користи во лекување на анксиозност, несоница, напади и хистерија. Ова растение делува директно на ЦНС (централен нервен систем) и има својство на опуштање на мускулите. Покрај тоа што релаксира централно, може…

Read More