Лаванда – лековито и исклучително корисно растение
Лаванда е род од околу 40 видови растенија кои можат да се најдат низ Медитеранот, Северна Африка и сè до Западна Индија. Лавандата е мала зимзелена грмушка со сиво-зелени, издолжени и тесни лисја.
Лавандата главно се одгледува за производство на есенцијално масло, кое се користи како додаток на разни козметички производи (парфеми, сапуни и сл.), во производството на детергенти итн. Се верува дека маслото од лаванда има антисептички и антиинфламаторни својства и може да помогне во лекувањето на помали изгореници и каснувања од инсекти.
Покрај тоа, лавандата се користи во производството на чаеви, за ароматизирање на пијалоци, слатки, во готвењето (особено Lavandula latifolia). Но се користи и во голем број производи во хербалната медицина. Исто така, лавандата се користи во аранжмани за свежи и суви цветови. Лавандата е широко користена во ароматерапијата за да помогне при анксиозност, депресија и замор, стрес, несоница, деменција итн. Исклучителна придобивка од лавандата е тоа што делува како природен лек против инсекти и всушност ги отфрла комарците, молците, болвите и мувите. Исушените цветови од лаванда оставени во плакарот и даваат пријатен мирис на облеката и отфрлаат молци. Друга придобивка од лавандата е тоа што ги привлекува пчелите, со што го подобрува опрашувањето на плодните растенија.
Лавандата се користи уште од античко време за смирување и релаксација. Многумина го користат неговиот мирис пред да заспијат, но ова растение има и многу „дневни“ придобивки. Во минатото, членовите на кралските семејства почнале да додаваат лаванда во бањата за да се капат во пријатна и релаксирачка арома, а оваа практика продолжила до ден-денес. Средновековните лекари, на пример, го користеле како ботанички пристап за да помогнат при главоболки.
Докажани лековити својства на Лаванда
Колку вистина има во приказните на старите, покажаа современите анализи кои потврдија дека лаванда е корисна за целиот организам. Етеричното масло од лаванда има антисептички својства, па сигурно може да игра улога на средство за дезинфекција. Тешко дека можеше да ја спречи чумата, но ако ништо друго, имаше плацебо ефект.
Денеска ставаме и лаванда во плакарите за да го заштитиме омиленото палто од молци, а ја садиме во саксии на тераси и околу куќата бидејќи комарците ја избегнуваат во широк лак. Значи, приказната за болви и други штетници е сосема точна.
Кога станува збор за парфемите, ретко кој има човек кој не го сака мирисот на лаванда, а до ден денес е масовно застапен во козметичката индустрија. Сепак, алиштата не ги ставаме на нејзината грмушка, иако тоа воопшто не е лоша идеја, но дефинитивно користиме омекнувачи со нејзиниот мирис. Сериозните истражувања покажаа дека мирисот на маслото од лаванда го намалува крвниот притисок, отчукувањата на срцето и температурата на телото, но во исто време дава чувство на ментална јасност, енергија и повеќе од изненадувачки, ги подобрува тета и алфа мозочните бранови и го нормализира спиењето, ја смирува менталната напнатост, стресот, анксиозноста и срцевите палпитации.
Лавандата е корисна за нервниот систем
Некои од главните состојки во маслото од лаванда се линалол (природен терпен алкохол присутен во многу цветни и тревни растенија), линалил ацетат, цинеол и камфор. Кога растението се дестилира за човечка исхрана, овие миризливи активни соединенија се зачувани. Тие се оние кои на шишето етерично масло од лаванда му даваат возбудлив мирис во ноздрите, како и терапевтски квалитети. Ова растение има антимикробни и антигабични својства, се чини дека лавандата е особено корисна за нервниот систем. Клиничките истражувања покажуваат дека лавандата постигнува стабилизирачки и смирувачки ефект.
Идеално растение за обновување на кожата
Ако има толку ефикасно лековито дејство кога само мирисаме неколку капки од неговото етерично масло, што се случува кога го нанесуваме на кожата? Бањата со лаванда има антиинфламаторно дејство. Како антисептик, лавандата може да спречи инфекции на рани и повреди, да промовира зараснување на раните, да ја смири иритираната и сува кожа и да ги ублажи симптомите, без разлика дали се работи за привремени иритации или изгореници или хронични состојби како што е псоријазата. егзема, дерматитис или акни.
Се покажа дека е лавандата е добра за дамки и пеги од сонцето, или едноставно за нега на кожата. Ефикасна и за брчки бидејќи ја промовира синтезата на колаген, а со тоа подмладува и освежува. Исто така, ќе го намали чешањето и отокот по каснување од инсекти, а одлично е и за косата и спречува првут и опаѓање.
Лавандата има сестран спектар на придобивки
Полифенолите од лаванда можат да помогнат и при дигестивни нарушувања. Чајот од лаванда помага да се ослободите од лошите бактерии, гасови, надуеност и грчеви, гадење. Студија на животни спроведена во Тунис покажа дека лавандата може дури и да го стабилизира нивото на инсулин, да ги спречи и поништи метаболичките нарушувања, дебелината и дисфункција на црниот дроб и бубрезите.
Лаванда за релаксација
Лавандата (Lavandula officinalis Chaix.), со својот карактеристичен мирис и многубројните придобивки, е едно од најомилените растенија во светот на ароматерапијата и природната медицина.
- Смирувачки ефекти: Лавандава е позната по своите успокојувачки својства. Етеричното масло од лаванда може да помогне во намалување на напнатоста и стресот, што ја прави идеална за користење пред спиење или за општа релаксација.
- Подобрување на Квалитетот на Сонот: Лавандавата се поврзува со подобрување на квалитетот на сонот. Неколку капки етерично масло на лаванда во дифузер во спалната соба може да создадат удобна атмосфера која ја поддржува мирот и добриот сон.
- Анксиолитички и Антидепресивни Ефекти: Мирисот на лаванда може да има позитивен ефект врз емоционалната благосостојба. Истражувања покажуваат дека користењето на лаванда може да помогне во намалување на анксиозноста и депресијата.
- Мигрена и Болки во Главата: Етеричното масло од лаванда може да помогне во намалување на интензитетот на мигрената и болките во главата.
Лаванда е универзален симбол на мир и спокојство и се користи во многу форми, вклучувајќи ја и во составите на производи како Серенвин, создадени за поддршка на општата добробит и релаксација. Лавандата има разновидни благосостојбени придобивки и позитивни влијанија на човековиот организам. Таа е интегриран дел во продукти како Серенвин, каде што нејзините благосостојбени својства работат за поддршка на општата психофизичка добробит.
Серенвин
Серенвин е додаток за исхрана заснован на растителни екстракти, особено со калифорниски афион, валеријана, хмељ, пасифлора, липа, лаванда кои промовираат релаксација во случај на стрес и физиолошки сон, камилица, глог, мирисна вербена кои се корисни за ментална благосостојба.
