Tag: Здравје

Здравствени придобивки од Магарешки трн

Магарешки трн е лековито растение, попознато како burdock или bardana, кое припаѓа на семејството Asteraceae. Широко е распостранет низ Северна Азија, Европа и Северна Америка и се користи стотици години. Корените, плодовите, семките и листовите на A. lappa се широко…

Read More

Дали таурин е добар суплемент за вежбање?

Таурин е аминокиселина, која природно се наоѓа во човековото тело и во некои прехрамбени производи. Иако не е класифициран како есенцијална аминокиселина, што значи дека телото може само да го синтетизира, тауринот има важни функции и влијанија врз човечкиот организам.…

Read More

Мали чекори кон здрави навики со здрава исхрана

Со достапноста на интернетот, во денешно време многу е лесно да одберете здрава исхрана. Има еден куп алатки низ веб просторот каде што можете да ја најдете вистинската исхрана за вас и за вашето семејство. Можете дури и да користите…

Read More

Како да се намали стресот и анксиозноста и зошто ни е потребен магнезиум?

Просечно ниво на анксиозност се јавува кај повеќето од нас, некогаш може да го контролираме, некогаш не, а некогаш и посегнуваме по антидепресиви кои само за момент ја решаваат состојбата, а носат долгорочни компликации кои сериозно може да ни го…

Read More