Несоница е нарушување на спиењето. Несоницата може да ви пречи на секојдневните активности и може да ве натера да се чувствувате поспани и изморени во текот на денот. Краткорочната несоница може да биде предизвикана од стрес или промени во вашиот…
Целосното отсуство на менструално крварење подолго време (неколку месеци) е гинеколошка болест и се нарекува аменореа. Ако сте постари од 15 години и не сте ја добиле првата менструација (примарна аменореа) или сте пропуштиле менструација неколку месеци (секундарна аменореа), разговарајте…
Стрес е нормална реакција на телото кога се случуваат одредени промени, што резултира со физички, емоционални и интелектуални реакции. Многу различни ситуации или животни настани можат да предизвикаат стрес. Стресот често се активира кога доживуваме нешто ново, неочекувано или нешто…
Иако секоја жена едвај чека да помине ПМС-от, а потоа и самиот циклус, сепак треба внимателно да се набљудуваат симптомите кои притоа телото ги испраќа.Нема жена која не се соочила со менструални проблеми. Менструални проблеми се нарушувачки физички и/или емоционални…
Ербенобили е учесник на најголемиот меѓународен саем. Помеѓу најголемите меѓународни трговски саеми, PLMA е неприкосновен референтен центар во приватниот сектор, пречекувајќи ги купувачите, добавувачите и производителите од прехранбениот и непрехранбениот сектор од целиот свет. Изданието на меѓународниот саем на PLMA…
Несоница е нарушување на спиењето кое влијае на дури 35% од возрасните. Тоа може да има сериозни ефекти, што доведува до прекумерна дневна поспаност, поголем ризик од сообраќајни несреќи и широко распространети здравствени ефекти – сето тоа поради лишување од…
Анксиозноста е состојба која има тенденција да погоди лица во секоја возраст. Ако во минатото повеќе страдаа лица во поодминати години, сега тоа е променето и најголем проблем со анксиозноста имаат младите. Но постојат начини секој да се спротивстави на…
Просечно ниво на анксиозност се јавува кај повеќето од нас, некогаш може да го контролираме, некогаш не, а некогаш и посегнуваме по антидепресиви кои само за момент ја решаваат состојбата, а носат долгорочни компликации кои сериозно може да ни го…
Додатокот во исхраната – магнезиум на италијанската компанија Ербенобили е достапен во форма на разни соли кои ја зголемуваат неговата биорасположивост и ефикасност, а апсорпцијата на магнезиум (истото важи и за другите минерали) зависи од видот на потрошената сол. Потребен…
Таурин е најкористена слободна аминокиселина во мускулите. Во организмот се однесува слично како инсулинот, односно го подобрува метаболизмот на глукозата и aминокиселината. Значајно ја подобрува работата на глутаминот во метаболизмот. Интензивниот тренинг ја смалува количината на тауринот во организмот, кои…
